Privatstunden / Orthopädische Yogatherapie

Du möchtest Übungen, die auf dich ganz persönlich zugeschnitten sind und dir ganz und gar gerecht werden?

Hier kannst du sie bekommen. Ich passe die Übungen an deine ganz individuellen Bedürfnisse an.

Hast du ein bestimmtes Ziel? Schmerzlinderung, mehr Beweglichkeit, Kraft? Was es auch ist, gemeinsam

finden wir den Weg dorthin.

Den Übungen liegt das Konzept der SPIRALDYNAMIK® zugrunde. Ein Konzept, das sowohl auf alle Bewegungsmethoden als auch alle alltäglichen Bewegungen und die Haltung angewand werden kann. Ich bin ausgebildet im SPIRALDYNAMIK® Lehrgang Basic und orthopädischer Yogatherapie.

Wir erarbeiten einen Übungsplan, den du zu Hause weiter verfolgen kannst.

Privatstunden kannst du je nach Lust und Möglichkeiten bei mir buchen, z.B. einmal wöchentlich, alle zwei Wochen, einmal im Monat.... Oder einfach erstmal eine einzelne Stunde, um zu schauen wie es dir gefällt.

Privatstunde  60 Min >  65€